Gostaria de fazer um alerta. Uma grande parcela muito grande da população mundial apresenta excesso de peso.
Existem algumas explicações pra isso, sedentarismo, estresse, má alimentação.
Mas o grande problema são as complicações atreladas a isso como pressão alta, diabetes, gota, indisposição.
O tratamento é complexo. Então, àqueles que querem perder peso recomendo o auxílio de equipes multidisciplinares envolvendo nutricionistas, médicos, educadores físicos que auxiliem no emagrecimento que seja saudável e duradouro.
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