Você sabe em quanto está a sua vitamina D? Existe um exame indireto realizado no sangue que pode ser solicitado pelo seu médico. Ao se calcular a dose para reposição de Vitamina D deve-se levar em conta alguns fatores, entre eles: concentração sanguínea de 25-hidroxi vitamina D3, grau de exposição solar do paciente, região onde se encontra (quente ou fria), idade, declínio cognitivo, existência de demência senil, histórico de câncer, resistência insulínica, diabetes tipo II, marcadores inflamatórios, presença de asma severa, osteoporose, além de baixa resposta imunológica. Cabe ao médico definir a dose adequada de reposição de vitamina D para cada paciente. Hoje, já existem protocolos que otimizam a absorção dessa substância pelo organismo, como as injeções semestrais em altas doses. Lembrando que a vitamina D será melhor absorvida pela corrente sanguínea através de injeções musculares (doses de ataque) e gotas sublinguais (doses de manutenção).