Iniciamos neste mês a primavera, uma época marcada por objetivos de curto prazo e com motivação externa (Ex.: praia, viagem, verão, formatura, casamento): PROJETO VERÃO! Porque não aproveitar este motivo inicial e transforma-lo em PROJETO VIDA?! Emagrecer de forma consciente, trabalhando objetivos, metas, motivações e desafios para que você consiga dar um tchau definitivo aos hábitos que te mantem nesta situação.
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