Porque não devo ingerir álcool à noite?

O álcool pode até parecer uma boa ideia para relaxar no fim do dia, mas você sabia que ele pode prejudicar a qualidade do seu sono, desregular seu metabolismo e impactar sua saúde de várias formas?

Neste carrossel, vamos te mostrar os principais motivos para repensar aquele drink noturno e como isso pode beneficiar seu bem-estar geral. Deslize para entender por que evitar o álcool à noite é uma escolha inteligente para a sua saúde!

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