Gordura Subcutânea x Gordura Visceral

Tanto a gordura subcutânea como a gordura visceral são fatores de risco grave para a saúde. Ambos os tipos de gordura aumentam muito o risco de doença cardíaca, diabetes, hipertensão arterial, acidente vascular cerebral, apnéia do sono, entre outras doenças. A gordura subcutânea se localiza logo abaixo da pele e acima dos músculos abdominais, é aquela que você pode “beliscar” com os dedos. Em comparação, a gordura visceral está localizada entre os órgãos dentro do corpo ela fica por trás da parede abdominal e os órgãos que rodeia, no interior da cavidade peritoneal.  Os tratamentos estéticos são grandes aliados na diminuição da gordura subcutânea. Já para tratar a gordura visceral é preciso abandonar o sedentarismo e adotar uma alimentação equilibrada.