Emagrecimento saudável

A obesidade é uma doença crônica mundial e seu controle configura um dos grandes desafios da medicina atual.

A chave do sucesso do tratamento de emagrecimento é reconhecer que a obesidade não depende somente de dieta e atividade física, já que os fatores causais são amplos e complexos, incluindo a interação da genética e do meio-ambiente.

O início do ganho de peso pode até ser causado por uma alimentação inadequada e pelo sedentarismo, mas uma vez estabelecida a obesidade, emagrecer não depende somente de diminuir calorias e aumentar o gasto calórico diário: precisamos recodificar nossos neurotransmissores e hormônios para iniciar um emagrecimento contínuo e duradouro. Hoje existem diversos tratamentos que auxiliam no emagrecimento saudável.

O ideal é o acompanhamento multidisciplinar, com médico, nutricionista e educador físico. E mais importante que perder peso é conseguir sustentar essa perda. Lembrando que um emagrecimento bem orientado gera benefícios que vão muito além da estética, pois o paciente ganha em qualidade de vida, prevenção de doenças e manutenção da saúde física e emocional.

Fonte: Dra. Jackelyne Mendonça CRM 49.599

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