Dicas sobre colágeno

O colágeno é uma proteína produzida pelo nosso organismo que tem com uma de suas funções dar firmeza e sustentação para a pele. Já é comprovado que a partir dos 25 anos de idade a produção de colágeno começa a diminuir. Alguns hábitos diários podem ajudar a prevenir a perda brusca de colágeno como:

· Uso correto de protetor solar;

· Consumo adequado de proteína na dieta alimentar;

· Uso de cremes com ativos que ajudam a reparar a degradação do colágeno causada pelos danos do sol, sempre indicados por dermatologista;

· Evitar alto consumo de açúcar;

· Evitar o cigarro;

· Realização de procedimentos estéticos que estimulam a produção de colágeno, como a radiofrequência;

· Reposição com colágeno hidrolisado, dose diária.