Com as mudanças climáticas do Outono nosso sistema imunológico pode ficar mais fragilizado e sofremos com as gripes e resfriados. Aprenda essa receita de chá que ajuda a aliviar os sintomas:
1 fatia grossa de abacaxi
2 talos de canela em pau
2 cm de gengibre em rodelas
1 colher de chá de mel
10 gotas de própolis.
Coloque o abacaxi, a canela e o gengibre na água ainda fria e leve a fervura.
Cozinhe por 10 minutos, coe em uma xícara, adoce com mel e acrescente própolis ao final.
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