3 pilares para melhorar a saúde das veias e artérias, e afastar risco de doenças circulatórias

Suplementos alimentares têm a capacidade de ajudar, e muito, o funcionamento do nosso corpo, facilitando a circulação sanguínea. Vitaminas A, C, e E, magnésio, colágeno, ômega 3 são alguns exemplos de componentes que têm importante atuação antioxidante e são capazes de reduzir o colesterol.

A atividade física é indicada para manter uma boa saúde vascular. Corrida, natação e bicicleta são alguns exercícios que colaboram para o bom funcionamento da circulação.

Dormir 8 horas por dia é indispensável. Além de ajudar a manter a massa magra e regenerar as fibras musculares, o nosso organismo precisa desse descanso reparador para o bom funcionamento do sistema imunológico.

Consulte nosso Núcleo de Nutrologia e saiba como a suplementação pode te ajudar!